较软的床垫不利于对身体的支撑,陷入柔软床垫中的身体易导致脊椎变。所以,在青少年期间,长期睡软床,极易导致骨骼变形。睡较硬的床垫,虽然能够长成笔直的身板,但是,青少年骨骼未发育完成,较柔弱,且白天活动量较大,晚上睡过硬的床垫,不仅舒适性不好身体无法自然舒展、放松,不能缓解一天的疲劳,影响睡眠和以育;所以专业的睡眠专家告诉我们,柔韧适中的床垫以床面柔软舒适,有利于肌肉全面伸展和放松,全身的休息和解除疲劳,但又不过度改变脊柱的生理曲度和床最为理想。对于正在发育中的青少年,在硬中加软会更适合。床垫能达到良好舒适的承托,分散身体的重量的话,还可以改善人体的血液循环的,同时还可以有效减少翻身的次数和避免抖动。所以一张好的床垫,应该在人体侧卧的时候,让脊椎保持水平,平均承托起全身的重量,契合人体曲线。一张好的床垫与床架完美结合,才能称得上一张完美的睡床。
中山市三乡镇添亮床垫店
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